हेल्थ
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डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं बेसन..जानिए कैसे करें सेवन..
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शुगर कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है। क्योंकि हर छोटी बड़ी गलती आपके शुगर…
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शुरुआत में ही दिल के रोग को ट्रेक कर लेगा ये नया डिवाइस
भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) मद्रास के शोधकतार्ओं ने रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य और उम्र का पता लगाने के लिए एक…
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आपकी ब्यूटी को दोगुना कर देगा मेयोनीज
बर्गर या सैंडविच खाने के शौकीन हैं तो मेयोनीज के लिए आपके मुंह पर हमेशा हां होती होगी। लेकिन अगर…
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अगर आपको भी नाखून चबाने की आदत है, तो इन तरीकों से करें खत्म
छोटे बच्चों से लेकर कई बड़ों तक में नाखून चबाने की आदत देखी जाती है। अब ये तो सब जानते…
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युवाओं को मनोवैज्ञानिक परिपक्वता देता है अखरोट
द लैंसेट डिस्कवरी साइंस की पत्रिका, ईक्लिनिकामेडिसिन में प्रकाशित एक नए स्पेनिश शोध से पता चला है कि नियमित रूप…
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चावल के पानी से स्किन बनाये बेदाग और मखमली
चावल न सिर्फ हमारी डाइट का अहम हिस्सा है, बल्कि इसे खाने से में कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ मिलते हैं।…
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लो बीपी है तो रहें सावधान, हो सकता है खतरनाक
हाई बीपी की तरह ही लो बीपी भी काफी खतरनाक होता है। आजकल भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में बीपी…
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सेहत के लिहाज और विटामिनस से भरपूर है सीताफल
सीताफल खाने के फायदे कई हैं। इस फल में फाइबर, आयरन और कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। ये तमाम…
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ट्रिप्टोफैन रिच फूड्स आपको देंगे बेहतर नींद
क्या आप भी अपनी नींद को लेकर परेशान रहते हैं। क्या आपकी रातों की नींद उड़ गई है और नींद…
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पारा बढ़ने के साथ लोगों में लू लगने की समस्या भी बढ़ जाती है, तो करे ये काम
गर्मियां आ गई हैं और तापमान बढ़ने के साथ लोगों में लू लगने का खतरा बढ़ गया है। स्थिति ये…
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इन लोगों को जरूर सेवन करना चाहिए बेल
बेल का फल गर्मियों के इस मौसम में खूब पाया जाता है। ज्यादातर लोग इसका शरबत बनाकर पीते हैं। लेकिन,…
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हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है ये संकेत
भारत में पिछले कुछ सालों में हार्ट डिसीस और हार्ट अटैक के मामलों में काफी तेजी आई है। आजकल 20…
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