हेल्थ
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स्वाद के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है नींबू
हम जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स भी…
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घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने से बीमारियों का घर बन जाएगा शरीर
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ठीक से ख्याल भी नहीं रख पा रहे हैं। इस…
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शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए रोज सुबह खाली पेट खाए ये नट्स
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। कोई एक्सरसाइज करता है तो कोई अपनी डाइट में…
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खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए रोज खाएं कद्दू के बीज
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गई है। लोग बाहर…
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35 की उम्र के बाद महिलाओं में बढ़ जाता इस गंभीर बीमारी का खतरा
आजकल लोगों की लाइफस्टाइल बेहद खराब होती जा रही है। जंक फूड, देर रात तक जगना, घंटों स्क्रीन पर टाइम…
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फिर से चलाइए फ्रिल्स का जादू
बचपन में आपने घेरदार फ्रॉक जरूर पहनी होगी। बड़े होने पर इस स्टाइल को अपनाने के बारे में कभी सोचा…
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पित्त और कफ विकारों का घरेलू उपचार है गूलर
मोरासी परिवारी का सदस्य गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता रौक्सबुर्ग है। यह सम्पूर्ण भारत…
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अंकुरित मूंग खाने से इम्यूनिटी होगी स्ट्रॉन्ग
घर के बड़े-बूढ़े हमेशा से कहते आए हैं कि सुबह का नाश्ता हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर हाेना चाहिए।…
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सेहत में जबरदस्त सुधार के लिए रोज खाएं एक कीवी
क्या आप जानते हैं कि कीवी विटामिन-सी का पावरहाउस है। यह छोटा, स्वादिष्ट फल पोषक तत्वों से भरा होता है,…
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बदलते मौसम में फ्लू और वायरल इन्फेक्शन के मामलो में तेजी, दिल्ली में स्वाइन फ्लू के 3 हजार ज्यादा मामले
बदलते मौसम में फ्लू और वायरल इन्फेक्शन के मामले काफी तेजी से बढ़ने लगते हैं। अभी ठंड पूरी तरह से…
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इन लक्षणों की मदद से पता करें डिहाइड्रेशन
हमारे शरीर का बड़ा हिस्सा पानी से बना है। यह न केवल शरीर के तापमान को कंट्रोल करता है, बल्कि…
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इन टिप्स से ब्लड शुगर वाले दुबले भी बढ़ा सकते है अपना वजन
ब्लड शुगर का असंतुलन डायबिटीज पेशेंट के शरीर की ऊर्जा को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। दरअसल, जब इंसुलिन पर्याप्त…
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