हेल्थ

मानसून में ऐसे रखें अपनी स्‍किन का ध्‍यान, चेहरे की चमक रहेगी बरकरार

बारिश का मौसम शुरू हो चुका है। गीली मिट्टी, हरे पेड़ों, रंग-बिरंगे फूलों, ठंडी हवा और गर्म भोजन की खुशबू का आनंद लेने के लिए हर कोई इस मौसम का बेसब्री से इंतजार करता है। मानसून शुरू होने पर हमें तेज गर्मी, पसीना और कड़ी धूप से भी राहत मिलती है।

लेकिन इस मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है। इसके कारण स्किन इंफेक्शन, एलर्जी, फंगस सहित कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगती हैं। यही कारण है कि मानसून सीजन में त्वचा की विशेष देखभाल की जरूरत पड़ती है।

चेहरे को साफ रखें
मानसून सीजन में इंफेक्शन से बचने के लिए चेहरे की सफाई बेहद जरूरी है। बारिश के मौसम में कम से कम 3 बार अपने चेहरे की सफाई करें। इससे अतिरिक्त नमी और जमी हुई गंदगी हट जाती है।

मॉश्चराइजर इस्तेमाल करें
बारिश के मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ने से त्वचा की अंदरूनी परत ड्राई हो जाती है। इससे स्किन डैमेज होने लगती है। इससे बचने के लिए मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

नॉन-एल्कोहलिक प्रोडक्ट यूज करें
मानसून में नमी के कारण स्किन से अधिक ऑयल निकलता है। इस मौसम में नॉन-एल्कोहलिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से त्वचा टोन होती है और पीएच भी बैलेंस रहता है। इसके अलावा चेहरे पर चमक भी आती है।

त्वचा को एक्सफोलिएट करें
बारिश के मौसम में त्वचा चिपचिपी हो जाती है। चेहरे पर स्क्रब लगाकर रोजाना अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। इससे डेड स्किन सेल बाहर निकल आती है और आपके चेहरे की खूबसूरती बरकरार रहती है।

पर्याप्त पानी पिएं
पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से स्किन हाइड्रेट होती है और चेहरे पर चमक आती है। मानसून में ह्यूमिडिटी के कारण अधिक पसीना होता है। इसके कारण स्किन सुस्त पड़ जाती है। पानी त्वचा को तरोताजा रखने में मदद करता है।

नैचुरल प्रोडक्ट का करें इस्तेमाल
मानसून में त्वचा से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इसलिए इस मौसम में ऑर्गेनिक और नैचुरल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए। ये प्रोडक्ट स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं और चेहरे के सौंदर्य को बनाए रखते हैं।

सनस्क्रीन न लगाएं
मानसून सीजन में घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करने से बचें। इस मौसम में अक्सर बादल छाए रहते हैं इसलिए सनस्क्रीन हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा की सुरक्षा नहीं कर पाता है।

बारिश के मौसम में ग्लोइंग स्किन के लिए ये सभी तरीके फायदेमंद है। त्वचा की देखभाल के लिए इन्हें आजमाने से चेहरे की खूबसूरती बनी रहती है।

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