हेल्थ

अगर आप वजन घटाने के बारे में लंबे समय से सोच रहे हैं और अपनी बिजी लाइफ्स्टाइल के चलते कुछ कर नहीं पा रहे हैं, तो हम आपको आज ऐसे तरीके के बारे में बता रहे हैं, जिससे आप आसानी से अपने वजन को बढ़ने से रोक पाएंगे। बहुत से […]

खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ गोरा होना जरूरी नहीं है, बल्कि आप सांवली स्किन के साथ भी खूबसूरत दिख सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि आप अपना मेकअप कैसे करते हैं, खुद को कैसे रखते हैं कैसा आपका स्टाइल है और उसमें किस प्रकार के मॉडिफिकेशन कर सकते हैं। […]

अगर ब्लड प्रेशर को लेकर परेशान रहते हैं या उसे ठीक नहीं कर पा रहे हैं तो हम आपको आज ऐसे पांच फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो कि ब्लड प्रेशर का नियंत्रण बिना किसी एक्सरसाइज और डॉक्टर की सलाह के कर सकते हैं। हाई ब्लड प्रेशर एक […]

स्मार्टफोन बनाने वाली देसी कंपनी लावा ने भारत में एक अनोखा स्मार्टफोन Lava Pulse 1 लॉन्च किया है, जो बिना टच किए आपके शरीर का तापमान बता देगा, यानी अगर आपको बुखार है तो यह फोन आपको अलर्ट कर देगा कि आपकी बॉडी का टेंपरेटर बढ़ रहा है। लावा का […]

  हमारे माता-पिता और दादा-दादी हमें बादाम के पौष्टिक फायदों के बारे में हमेशा बताते थे। वे लोग जिन्‍हें लैक्टोज इनटॉलेरेंस की परेशानी होती है, उनके लिए यह दूध किसी आशीर्वाद से कम नहीं है, क्योंकि वे डेयरी उत्पादों का उपभोग नहीं कर सकते हैं। बादाम का दूध न केवल […]

  गैस एक ऐसी समस्या है जिससे कई लोग परेशान हैं। गैस पाचन तंत्र का एक सामान्य हिस्सा है। पाचन तंत्र ठीक से काम करने पर गैस होती है और ये फार्ट और बर्प के माध्यम से निकलती है। अगर गैस ठीक से पाचन तंत्र में नहीं चल रही है […]

वजन घटाने के लिए ब्रेकफास्ट को दिन का सबसे जरूरी आहार माना जाता है। इसका कारण यह है कि सुबह का पहला भोजन यानी नाश्ता न करने से मेटाबोलिज्म धीमा हो जाता है। जिससे वजन घटाने में काफी कठिनाई होती है और खूब पसीना बहाने के बाद भी अधिक फर्क […]

यदि आपको मेकअप करना पसंद है, तो आपको पता होगा कि फाउंडेशन मेकअप का कितना अहम हिस्‍सा है। यह आपके चेहरे से दाग-धब्‍बों को छिपाकर फ्लॉलेस दिखाने में मदद करता है। इन दिनों मार्केट में अलग-अलग शेड्स के फाउंडेशन उपलब्‍ध हैं, जिन्‍हें आप आसानी से खरीद सकती हैं। मगर यह […]

  खूबसूरत आंखें आखिर किसे अच्छी नहीं लगती हैं? अगर सही तरह से मेकअप किया जाए, तो आंखों की खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं। आंखों के मेकअप के लिए मार्केट में कई तरह के ब्रश उपलब्ध हैं। लेकिन हम अक्सर कन्फ्यूज रहते हैं कि इनमें से कौन-सा अच्छा […]

  नींबू सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। यह न सिर्फ वजन घटाने में मदद करता है बल्कि जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में भी सहायक है। जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए आमतौर पर घरेलू उपचार के रूप में नींबू के छिलके का इस्तेमाल […]

हमारे घरों में काले चने का सेवन अलग-अलग रूप में किया जाता है। किसी को इसे उबालकर खाना अच्‍छा लगता है, तो कोई इसकी सब्‍जी बनाकर खाता है। आप इसका सेवन चाहे जिस भी रूप में करें, इसका पोषक तत्‍व आपके पूरे शरीर को फायदा पहुंचाता है। काला चना अपने […]