हेल्थ

दाल के मुकाबले इन चीजों में है ज्यादा मांस की शक्ति!

बाजार में अलग-अलग तरह के प्रोटीन पाउडर मौजूद हैं। मगर यह काफी महंगे हैं और इससे साइड इफेक्ट भी हो…

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सुबह खाली पेट मत खाएं ये 5 सूखे फल, जानें नुकसान और सलाह!

सुबह के वक्त शरीर को प्रोटीन, फाइबर और एनर्जी की जरूरत होती है। इसलिए एक्सपर्ट्स खाली पेट ड्राई फ्रूट्स खाने…

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हार्ट सेहत के लिए ओमेगा-3 की कमी को दूर करें, जानें इन 5 आहारों के बारे में!

ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर को सही तरह से फंक्शन करने में मदद करता है. बॉडी के सारे सेल्स अच्छे से…

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मखाना खाने का सही समय वजन घटाने के लिए, जानिए बेस्ट टाइम!

मखाने की गिनती सूपरफूड्स में होती है। स्वास्थ्य के लिए इसके अनगिनत फायदे हैं, लेकिन लो कैलोरी होने के कारण…

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सुंदर पिचाई का रोजाना खाने में शामिल है ये चीज, जानें उनकी दैनिक डाइट!

भारत के तमिलनाडु राज्य एक छोटे से शहर से कैलिफोर्निया टेक्नोलॉजी के फील्ड में अपने नाम का पताका फहराने वाले…

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पेट की चर्बी को कम करने और स्लिम होने के लिए 6 कोरियाई चायें: खाली पेट में पीने के लाभ

वजन कम करना एक मुश्किल काम है। अगर जिम में घंटों मेहनत या डाइटिंग से भी आपका वजन कम नहीं…

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शरीर से विषैले पदार्थों को हटाने के लिए अपने आहार में कांटेदार तुरई को शामिल करें

कंटोला या मीठा करेला के फायदे कंटोला की सब्जी को मीठा करेला या ककोरा भी कहा जाता है। यह सब्जी…

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कैंसर के खतरे के 5 लक्षण..रहें सावधान, जानें लक्षण..

कैंसर का नाम सुनते ही हमारा मन घबराने लगता है. पुरुषों की अगर बात की जाए तो सबसे ज्यादा प्रोस्टेट…

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डायबिटीज पर नियंत्रण पाने के लिए ड्राई फल: जानें इसके लाभ

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके खून में बहुत अधिक ग्लूकोज (चीनी) होता है. ग्लूकोज आपके शरीर के लिए…

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योगासनों का महत्व: मलाइका अरोड़ा के सिखाए गए आसनों से हमेशा रहें फिट

सर्वांगासन हर कोई चाहता है कि बढ़ती उम्र के साथ-साथ वो हमेशा फिट रहे. अगर आप हमेशा जवां दिखना चाहती…

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स्वास्थ्य सेवाओं में नया कदम: स्वदेशी रोबोट का उपयोग स्पाइनल इंजरी और स्ट्रोक पेशेंट के लिए

 दिल्ली के एम्स (AIIMS) अस्पताल ने डीआरडीओ (DRDO) और आईआईटी दिल्ली (IIT Delhi) के साथ मिलकर इंडीजीनस वियरेबल लोअर लिंब…

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बोन मैरो ट्रांसप्लांट: रोगों से निपटने का नया द्वार

बोन मैरो ट्रांसप्लांट, जिसे हेमेटोपोइटिक स्टेम सेल ट्रांसप्लांट भी कहा जाता है, ये एक मेडिकल प्रोसीजर है जो कई बहुत…

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