हेल्थ

एसिडिटी में जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

एसिडिटी एक बहुत ही आम समस्या है जो हर दिन किसी ना किसी को होती ही है। जब एसीडिटी होती…

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दिवाली की सफाई से बेजान हो रही त्वचा तो ऐसे रखें अपनी स्किन का ध्यान

दिवाली का त्योहार आते ही सबसे पहले घरों की सफाई का सिलसिला शुरू हो जाता है। लोग कई-कई दिन पहले…

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घर पर नींबू और शैम्पू से पैरों की कालापन दूर करने के उपाय

हाथों से ज्यादा कालापन हमारे स्त्रावितों पर होता है, जिसका कारण है मर्ज घर के काम करना, दौड़ना-भागी, कूड़ा-मिट्टी और…

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कॉफी पिएं और रहें डिप्रेशन से दूर

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं…

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सर्दियों में फेफड़ों की सुरक्षा के लिए जानें 5 जरूरी टिप्स

समुद्र के मौसम में जैसे-जैसे तापमान गिरता है, कई लोगों को सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है। शुष्क और…

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फेस्टिवल सीजन के लिए कैसे तैयार हों: जानें मेकअप टिप्स

उत्सव में ही हम सभी हर तरह की पार्टियाँ शुरू कर देते हैं, फिर से वो घर की सफाई हो…

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रोजाना केला खाने से मिलेंगे गजब के फायदे, जानें इससे होने वाले अचूक फायदे..

ऐसा मन जाता है की आप रोज केला खाये तो आपका एनर्जी लेवल बढ़ सकता है। पर अगर आप एथलीट…

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महिलाओं में नींद की कमी से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है: जानें इसके कारण

क्या आप जानती हैं कि रात भर की अच्छी नींद न सिर्फ आपको तरोताजा रखती है, बल्कि आपके दिल की…

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अच्छी आदतें जो हैं पेट के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक: जानें उनके बारे में

आज कल की रोजमर्रा की जीवनशैली के कारण हमारे पेट पर बुरा असर पड़ता है। गलत खान-पान के कारण आंत…

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रात में खाना खाने के बाद खाएं ये सूखे फल..आजमाएं और पाएं स्वास्थ्य के फायदे..

डिनर के बाद कुछ मीठा खाने की क्रेविंग उठती है, जिसे दबाने के लिए नेचुरल शुगर वाले ड्राई फ्रूट खा…

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हृदय स्वास्थ्य के लिए: एलडीएल को नियंत्रित करें ये 4 आहार

हाई कोलेस्ट्रॉल खराब लाइफस्टाइल के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है, जिससे आज के समय में ज्यादातर लोग ग्रसित…

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अपने दिमाग की सेहत को बनाएं मजबूत, इन आसान तरीकों से!

Huntington एक गंभीर रोग है। इसमें हमारे दिमाग की Nerve Cells धीरे-धीरे टूटने लगती हैं और शरीर के अंग ठीक…

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